狐臭作为较常见的一种疾病，给患者的生活带来了较大的困扰，面对狐臭，不少患者都感到手术无策，找不到好的治疗方法。其实狐臭的治疗固然重要，但是不要忽视了生活中的预防，只有这样才能够防止狐臭的发作以及反复。

 

　　那么，狐臭预防在生活中要怎么做？对此，兰州皮肤病医院医生为大家指出了以下几点：

 

　　一、注意个人卫生。很多患者在生活中对于个人卫生做的很不到位，对腋窝、阴部等部位的清洗很不干净，长期下去会使细菌滋生，形成狐臭味。对此患者一定要注意经常洗澡，及时更换内衣内裤，对于腋窝、阴部、肚脐等部位要清洗，经常保持这些部位的干燥，减少细菌滋生的机会。

 

　　二、适量运动，及时洗澡。有的狐臭患者喜爱运动，但是在运动后发现症状更加明显，臭味更大。由于大量运动会出汗很多，给细菌的生长提供了温床，因此运动会请一定洗澡，对身体的几个难清洗部位清洗，保持皮肤的干燥，降低狐臭饿发作。

 

　　三、穿戴要合适。有的患者喜欢穿紧身衣服，像紧身衣、牛仔裤等，这些衣服紧贴着身体，对于身体分泌物的及时排除产生了阻碍，导致了气味浓、臭味大。尤其是在夏天，气温高，更是细菌滋生的好机会，更要注意衣物的穿戴，以宽松为主。

 

　　四、饮食习惯要合理。很多狐臭患者的饮食习惯十分不合理，要注意少吃辛辣刺激性的食物，像大蒜、洋葱、辣椒等;少吃红肉，如猪肉、牛羊肉等，可以用白肉(禽类和鱼类)代替;平时可以多吃一些含水分多的瓜果蔬菜，像西瓜、橙子等，以增加体内细菌毒素的排出速度，降低狐臭的发作。

 

　　以上就是医生对“狐臭预防在生活中要怎么做”的详细介绍，希望对您有所帮助。对于腋臭的治疗，我们兰州皮肤病医院医生应用【纳米汗腺清除术】祛除腋臭。祛除过程中，采用纳米级的方法，清除大汗腺，得到治疗。详情请点击我们的在线咨询！