荨麻疹是生活中常见的皮肤疾病，对身体健康以及日常生活都会造成很大的威胁。大家在生活中要注意做好对荨麻疹的预防措施，避免荨麻疹发病造成严重恶果，那么，生活中如何预防荨麻疹？以下是兰州皮肤病医院皮肤病医生的解答。

 

 

　　注意饮食，避免诱因，荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，所以生活中要以清淡营养的饮食为主，多吃新鲜的蔬果，补充维生素。对于加工食品，腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹，要注意少吃。另外，过于酸辣等有刺激性的食物会降低胃肠道的消化功能，产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机。

 

 

　　注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等过敏原造成发病；对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之使生活规律适应外界环境的变化。

 

 

　　忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物。清淡饮食，生活中不可以抽烟喝酒，受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。保持充足的睡眠，注意保持愉悦的心情，解除思想顾虑等。

 

 

　　橡皮手套、肥皂和洗涤剂、羊毛服装等，对于过敏体质的都可能成为不良刺激，容易导致皮肤受刺激引发病症，应予避免。患寒冷性荨麻疹的人不应该去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

 

 

　　搞好环境、居室和个人卫生，清洁卫生的环境对于预防荨麻疹的出现很重要，以引起本病的昆虫滋生。住所处室内外可喷洒杀虫剂，以消灭臭虫、跳蚤、蚊子等有害的节肢动物。

 

 

　　温馨提示：荨麻疹是一种顽固难治的皮肤疾病，它是一种慢性疾病。对身体健康造成的伤害随着病情的发展会越来越严重，生活中要注意做好对其的防护措施。出现荨麻疹症状及时治疗，患者不可忽视病情的存在，及时治疗才可以避免病情的恶化加重。