季节性脱发是脱发的一种，指患者的病情会随着季节的变化而变化。眼下正值春暖季节，天气转暖，也正是脱发的多发季节，大家在生活中要做好防范，那么，季节性脱发如何应对？

 

 

　　头皮在不同季节随着气温的变化，头皮的微细血管会因皮温的降低而出现不活跃的状况。微细血管网络是直接输送营养给发根的，而发根受此影响会出现营养代谢障碍，发根部位营养供应不足出现了发干营养缺失，从而造成脱发的现象。

 

 

　　春季，经过一个的冬天的蛰伏，头发的生长速度开始加快，需要更多的水分和蛋白质等营养物质以帮助头发的生长。但是春天气候干燥，又使头发的水分和油脂易于蒸发，影响了皮脂的分泌，头皮的角质层脱落增加，造成头屑过多，也会出现脱发情况。

 

 

　　营养不足或代谢障碍，一般会慢慢季节的变化而逐渐得到改善。生活中的健康饮食很重要，平时可以多吃些黑豆、黑芝麻、干果类、动物内脏、鱼类等养发食物，多按摩头皮促进血液循环，促进头皮健康。

 

 

　　选择用黄杨木梳和猪鬃头刷梳头，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，有利于头发健康，一定不要选择塑料梳子；尽量选用对头皮和头发无刺激的天然洗发剂，少吹发，不要经常使用烫染用品。

 

 

　　冬季为了保暖很多人都会戴帽子，要注意帽子的通风透气，并且不能长时间戴帽子，戴帽子会使头发长时间不透气，尤其是发际处受帽子的压迫，容易引起脱发。春天气温转暖，可以考虑将帽子摘去。

 

 

　　温馨提示：以上是对于季节性脱发的一些应对措施，提醒大家在生活中要注意做好必要的防范。严重的脱发患者要到正规医院进行专业的，明确病因，在专业医生的知道建议下选择合适的应对措施，避免病情的加重。