每个女人拥有一头漆黑靓丽的长发，那是他们一种健康美丽的标志，一起也是添加更多女人的魅力，但是有许多的女人朋友却被掉发所困扰着，有时分梳头的时分会有大把的头发掉落，因此，我们必定要做好防止，那么，女人掉发需求留意什么？

 

　　科学护发十分重要。头发应常常整理，避免用碱性强的肥皂洗头，较好选用对头皮和头发无影响的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤，洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以坚持头发的光泽滋润。

 

　　日常饮食还要留意合理的养分，多食用有利于头发成长和坚持头发的颜色和光泽的食物。常常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、生果等。溢脂性掉发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣影响的食物。

 

　　期望以上的简单介绍，期望对广大的女人朋友患者朋友能够有必定的帮助，一起，在我们的日常生活中，我们更应该留意自己的饮食健康，有用的护理。如果我们看完了还有任何疑问的话，能够和我们的在线医师进行在线问询。百度一下，不如打电话问询医师一下，兰州北大专科诚挚为您服务！