秋冬季如何护理脱发？估计也是许多人的烦恼问题。兰州皮肤病医院医生表示，除了一些外在因素，还有一些生活护理不当的原因，从而造成秋冬季脱发。那到底秋冬季脱发如何护理呢？今天我们兰州皮肤病医院医生就来为大家详细解答。

 

 

　　兰州皮肤病医院医生建议秋冬季脱发如何护理提出了以下几点：

 

 

　　1、频繁染发是现代人脱发的一个重要因素，因此为了尽量避免因染发问题造成的脱发，染发颜色要讲究，建议选择接近头发的颜色。在使用染发剂之前，一定要做皮肤过敏试验，而且不同类型染发剂不能混合使用。

 

 

　　2、洗发要正确。为了预防脱发要温水洗发，留住头发天然的保护物质，洗头的时候用指腹按摩几分钟，促进头部血液循环，良好的头发生长环境。当然，洗发水要选对，平常可以选择硅酮类洗护发产品，因为其中的一些成分可以让头发丰满不油腻，预防秋季脱发情况发生。

 

 

　　3、减肥节食要不得，容易引发秋季脱发。节食会导致体内缺乏某些必要元素，比如缺乏锌、蛋白质等营养成分，导致头发脆弱、脱发。因此，平常饮食也是预防脱发的重要方面。

 

 

　　4、梳头、吹头发需留心。常用吹风机吹干头发的话是容易导致脱发的，因为头发对于热度很敏感，长期吹头发容易引起发根脆弱，导致脱发。因此，日常出门除了皮肤要防晒外，头发也要防晒，避免带有强烈热度的太阳光对头发造成的伤害。

 

 

　　5、日常要多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、豆类，还有新鲜的水果蔬菜也可以加强头皮角质层健康，改善秋季脱发问题。

 

 

　　以上是兰州皮肤病医院医生给的建议，需要考虑到患者的症状及体质，在进行治疗时，针对性的各方面检查，这样才能够的缓解疾病的症状以及达到理想的抑制脱发效果。如果您想要了解更多的话，您可以在线咨询医生，或者在线qq咨询，让医生解答您的疑问。