为什么有的人头发特别容易出油

  现在很多人得头发容易出油,特别是刘海部分。油脂堆积在头皮上的皮脂还可能引起瘙痒、脱发。有的人一天要洗两三次头,才能保持头部清爽。却发现,头发洗的越勤,头发越容易出油。为什么有的人头发特别容易出油?实际上,单纯地“洗”并不能解决油头皮问题,反复清洗只会扰乱油脂腺分泌规律,加剧头皮出油。
  
  兰州皮肤病医院医生指出,如果皮脂分泌超过正常的百分之十左右,那么头发就会变得很油了。而且油性发质者必然产油量高,主要是由于皮脂腺体分泌量较多所致,皮脂腺体分泌的油性物质用来润泽头皮,自然头皮会显得油腻。
  
  此时洗发的频更会增加。两股力量长期作用使得皮脂腺体存在着增生肥大的可能。长此以往肥大的皮脂腺体会包住发根,发根提供不了太多的营养给发干,发干会出现营养的断流而细软干枯。头发出油,是头部皮脂腺分泌旺盛所致。
  
  首先,这与饮食习惯分不开,喜好高热量、高脂肪食物的人会分泌代谢较多的皮脂,不均衡的饮食和喜辛辣习惯也会刺激皮脂腺的旺盛分泌。
  
  其次,与现代人高强度的工作压力、熬夜等也有关系。现在的都市白领们一方面白天要忙着高强度、高压力的工作,另一方面下班后为了缓解压力和焦虑又熬夜甚至通宵达旦休闲娱乐,这样长期生活下势必引起人体的内分泌系统失调,进而导致皮脂分泌失衡。
  
  再次,当前市面上有些洗发水不能控脂反而加剧出油。现在洗发水配方越来越有“营养”了,有些洗发水可能没有很好的去脂或控脂作用,反而更多的是注重滋润的作用,这对皮脂腺本来就分泌旺盛的发质不仅起不到控油的作用,相反,滋润成分还会加剧出油。
  
  较后,在正常洗发频下仍可能发生头皮瘙痒,此时这就是由真菌引起的刺激反应,而非清洁不够,应考虑使用去屑洗发水。此时需要及时到医院检查,看是不是真菌性皮肤病类,如头癣,或者脂溢性皮炎等。若出现季节性的瘙痒,也可能是个体易感性问题,应注意缓解焦虑,保持心情放松。
  
  油脂分泌过多的人,出现这样的情况后,比较好一天洗两次头,洗头用温水,避免用手搔抓头发, 饮食方面,尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物,这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。
  
  如果未能及时清洁堆积在头皮上的皮脂,那么更有可能导致头皮瘙痒。而单纯地洗头是无法解决油头皮问题的,头皮上的油脂有自己的一套信息反馈机制,频繁地洗头,每次洗净后,皮脂都会收到“缺油了”的信息,然后进一步加快分泌油脂,这就可能会导致头发越来越容易出油。
  
  很多油性发质不一定会出现脂溢性脱发的症状,但油性发质中中年男士所占脂溢性脱发者比例较高。而且存在着较强的遗传因素。遗传基因基本自于父母,也存在着隔代遗传的情况。主要是由于此年龄段雄性激素较旺盛的原因所致。脂溢性脱发需要及时检查治疗,避免斑秃、全秃的出现。
  
  医生建议,头发特别容易油的人,需要定期的洗头,如果不脱发比较好在秋冬两天一次,春夏一天一次,还有要多饮水,饮食上要少油多素。饭后应该多喝些温热的薄荷茶,并且较后可以坚持每天吃2个新鲜果,补充身体水分,帮助调节油脂分泌并抗氧化。不要熬夜,注意休息。

兰州北大皮肤综合门诊部,位于七里河区西津东路14号,专业皮肤医生团队,使兰州北大专科临床诊疗深受广大患者好评。

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