手足癣是常见的一种皮肤病，患者生活中病情发作时瘙痒难耐，忍不住去抓挠，且病情的存在还会造成并发症的出现。生活中需要做好积较的防护手足癣的措施，那么，如何预防手足癣？

 

 

　　手足癣的出现多是由于受到真菌感染造成，真菌中的红色毛癣菌是手足癣的主要真菌，且其抗病能力很强，难以控制。手足癣发作后皮肤干燥、瘙痒、冬季裂口，夏季糜烂出水泡。严重时还可能引起其他真菌性疾病，如灰指甲、股癣、体癣等，严重影响患者的生活，通过以下措施预防手足癣。

 

 

　　减少真菌滋生的可能，生活中首要措施是注意清洁卫生。平时要讲究个人卫生，不要用公用拖鞋、脚盆、擦布等，防止交叉感染，鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥。

 

 

　　经常保持鞋内的清洁干燥，不要长时间的穿一双鞋子。鞋子要常刷洗，晚上将鞋放在通风处，也可用无水明矾或无水氯化钙、生石灰等用纱布包好，放在鞋内吸潮气，次日早晨再将纱布放在密闭容器内，以备再用，保持鞋子干燥。

 

 

　　保持皮肤干燥，潮湿的环境下更容易造成真菌的出现，真菌在潮湿温暖的环境中会繁殖迅速，容易受到感染造成发病。避免居住自身的环境潮湿阴暗，滋生病菌，比如经常换洗鞋袜，尽量少穿球鞋或者靴子，降低脚底汗液的积存。

 

 

　　日常生活中应该合理饮食，健康的饮食养护可以很好的增强人体对疾病的抵抗力，防止病发。清淡饮食，少吃辛辣海鲜食物，少饮酒等。注意休息，不熬夜，积较锻炼身体，多参加户外运动。

 

 

　　浴室、游泳池等公共场所是传染足癣的主要地方，要尽量不去这些地方洗浴，这些场所经营者也应严格执行消毒管理制度。晚上要用热水泡脚，而且洗脚盆和毛巾要专用，并且及时将足部擦干。鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥。

 

 

　　温馨提示：手足癣危害很大，长期存在还会引发并发症出现。一旦受到各种外伤，细菌易于长驱直入，从而引发甲沟炎、甲床炎、手指脓皮病等并发症，甚至发生丹毒或蜂窝组织炎等全身症状严重的疾病。患者要及时选择正规专业医院进行治疗，不可忽视病情，不可盲目用药。