湿疹在我们身边很常见，患病之后要及时诊断治疗，也应做好护理，避免湿疹的病情加重。很多人对湿疹不是十分了解，不知道湿疹的预防保健措施是什么，为了加强对湿疹的认识，下面我们兰州皮肤病医院医生就来为大家详细解答，希望对您有所帮助。

 

 

　　兰州皮肤病医院医生指出，湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反反复作等特点。

 

 

　　那么，湿疹的预防措施有哪些？对此，兰州皮肤病医院医生为大家指出了以下几点：

 

 

　　1、应当对自己的病有所了解。如：发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等，在看病时应向医生积较咨询，自己也要留心观察，做到心中有数。切莫有病乱投医，投向庸医，劳体又伤财，结果越治越重，因此要对自己的病有常识性的了解。

 

 

　　2、情绪要稳定。皮肤是人的“心理器官”，许多病例证明，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情。

 

 

　　3、饮食宜忌。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对预防湿疹有较好的作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。

 

 

　　4、生活起居有规律，应睡眠时间，按时作息。

 

 

　　5、保持皮肤清洁。湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加重湿疹的症状，治疗时间。

 

 

　　以上就是有关“湿疹的预防措施有哪些”的介绍，预防湿疹发作患者应当保持一个愉快的心情、适当的运动、合理的饮食、养成一个良好的生活习惯，患上湿疹，得了湿疹应当及时的治疗。