痤疮患者要多吃蔬菜水果,多吃维生素

  有一位来我院治疗的患者表示,自己曾经长痘痘长了七八年,长痘痘的时候,让她情绪有了很大的改变。兰州北大皮肤专科的-表示,痘痘的存在使很多患者不能够控制自己的情绪,总 是非常容易愤怒。
 
  1.注意面部清洁.每天保持面部的清洁是很重要的,我们可以选择用清水清洗面部,尽量少用各种化妆品.油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等来达到去油的效果.
 
  2.合理饮食.青春期我们要养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜和水果,苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜等,少吃脂肪、糖类较高、辛辣等刺激性较重的食物.同时要养成规律的饮食,不可饱一顿饿一顿.
 
  3.保持良好的心态.有痘痘并不是什么丢人的事情,我们不需要太过于紧张,每天保持一个愉悦的心情,才能让我们更好的远离痘痘困扰.
 
  温馨提示:很多痘痘之所以产生不良的情绪,就是因为自己对这种疾病不够认识,不知道怎么治疗,从而引起负面的情绪。兰州北大皮肤专科的-表示,痘痘患者要好禁食辛辣食品,及时去正规医院治疗。

兰州北大皮肤综合门诊部,位于七里河区西津东路14号,专业皮肤医生团队,使兰州北大专科临床诊疗深受广大患者好评。

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