平时该如何预防青春痘？在炎热的夏季中，有许多人被青春痘所困扰着，它不仅会影响到我们的面部美观，还会让很多人产生自卑心理。那么，平时该如何预防青春痘？下面兰州北大皮肤专科-来为大家介绍

 

　　1.平时要少吃脂肪、高糖类食物，以免分泌过多的油脂而堵塞毛孔。

 

　　2.注意清洁皮肤，好是选择适合自己的洁面乳，洗脸时可以用手指腹轻轻按摩皮肤，这样既可以促进血液循环，还能达到清除污渍的目的，然后用温水冲洗干净。每天洗脸的次数据自己的环境情况来决定，好是两到三次。

 

　　3.不要用手摸脸，手上容易滋生细菌了，平时好是少用手摸脸，以防细菌堆积，而产生痘痘，也不要用手乱挤乱压粉刺，手上的细菌会对皮肤造成感染加重病情的恶化，甚至会留下疤痕。

 

　　4.不要经常使用油性或粉质化妆品，尤其是炎热的夏天，容易造成毛孔堵塞的情况发生，如果平时要化妆的情况下，晚上睡觉之前必须要采用卸妆水清除，保持毛孔通畅。

 

　　5.每天可以做一些运动，运动可以加快血液循环，同时还可以让皮肤出汗，排除身体的毒素，保持毛孔通畅，避免毛孔被堵塞，同时达到减少痘痘的形成。

 

　　温馨提示：大家千万不要小瞧青春痘给我们带来的影响，它虽然是一种很常见的皮肤疾病，但如果你不去治疗，只会让青春痘长满脸部，给我们的个人形象带来较大的危害，所以对于青春痘大家还是需要及时治疗的