青春痘是青春痘的少年少女们较常遇到的问题，一个疙瘩出现在脸上，就要郁闷上半天，较为关键的是，当一个青春痘出现后，接下来就冒出来无数个青春痘，这更是让人觉得讨厌的事情，那么，生活中如何预防青春痘？今天我们兰州皮肤医院医生就来为大家详细解答。

 

　　一、疏通毛孔

 

　　当脸上出现青春痘的时候，使用热水蒸一下脸。放满一盆的热水，把用洗面奶清洁干净的脸放在热水的水蒸气中，然后用大毛巾把面部包起来，等待大概三分钟，让脸部的毛孔打开。之后我们是用消毒过的粉刺器挤压粉刺边缘的皮肤，就可以把粉刺挑出来而且不容易留下疤痕了。

 

　　二、清洁皮肤去角质

 

　　角质细胞会在脸上推挤，假如不注意清洁，角质在脸上大量的堆积，不仅会让肌肤变得暗沉和粗糙，而且还会阻碍了保养品的吸收。所以我们必须要定期做好肌肤角质的处理，定期清除脸上的角质，减少肌肤的负担，让肌肤重新呼吸。毛孔不堵塞，青春痘也不会那么容易的产生。

 

　　三、油性化妆品要少用 做好卸妆工作

 

　　如果要化妆的话，尽量不适用油性或者是粉质的化妆品，因为它们都是很容易把毛孔堵塞，从而形成污垢让青春痘滋生的。应该要多使用水质类的护肤品，不要化浓妆。而且在睡觉前一定要把脸上的妆容卸掉，做好清洁，然后涂上药膏，让夜间的皮肤能够得到充分的放松，保持畅通和呼吸。

 

　　四、让肌肤喝饱水

 

　　当皮肤上的水分不足时，皮脂腺就会分泌大量的油分保护肌肤，大面积的油脂跟空气中的灰尘等接触，容易把毛孔堵塞，诱发青春痘，因此我们必须让肌肤喝饱水，保持水润，控制油脂的分泌。保湿露，保湿精华是不可少的，还要注意多喝水。

 

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