青春痘是日常生活当中，比较多发、多见的一种皮肤疾病。虽然不会让患者承受身体的痛苦，却让他们背负着沉重的心理压力。那么，青春痘应该怎么预防呢？兰州皮肤病医院医生提供了预防青春痘的7个小妙招，希望可以帮助到大家。

 

　　医生指出，药物治疗青春痘，虽然，但是多多少少会有一些。其实，预防青春痘比较好的方法就是养成良好的生活习惯。

 

　　妙招1.少吃刺激、辛辣饮食；少吃煎炸食物；少食含碘量重的食物。

 

　　妙招2.多吃润肠通便、排除肠毒的食物。保持肠道畅通是预防痘痘比较好的办法。

 

　　妙招3.不要饮酒。

 

　　妙招4.要均衡饮食，可多喝点绿豆汤等下火的绿色饮品

 

　　妙招5.可以使用偏碱性的香皂、硫磺皂清洗痤疮部位，一周1-2次，几个月后即可见效。

 

　　妙招6.必须一周一次加强清洁和保湿，保持肌肤水分。

 

　　妙招7.要进行适当的体育锻炼以及户外活动，并且减轻生活压力。

 

　　医生提醒：得了青春痘，切记用手去挤，去抠等，以免导致感染，加重痘痘病情。对于病情比较严重的患者，要立即到正规、专业医院接受治疗。