青春痘怎么治疗比较好
青春痘怎么治疗比较好?青春痘是青春期多发的一种皮肤病,不仅破坏形象,还打击自尊心和自信心。如果久治不愈,会影响心理健康,形成心理障碍。青春痘的反反复作性,加重了其治疗难度。因此,患者迫切需要一个较的方法来治疗青春痘。
【一般治疗】一般来说,治疗青春痘主要从清洁皮肤、注意饮食和休息方面做起。
皮肤清洁很重要。因为青春痘的出现与皮脂分泌过量有很大关系。如果皮脂过多,就会堆积在一起从而造成毛囊堵塞,这样也就为痤疮杆菌的生活提供了缺氧环境,可以加速其快速繁殖。所以,青春痘患者要注意做好皮肤清洁工作,坚持每天用温水洗脸。
良好的饮食对于恢复青春痘患者的皮肤也很重要。医生认为,青春痘病情的发展与饮食有一定的关系。比如,刺激性、高油脂、高脂肪食物会导致皮脂分泌过量,从而造成毛孔堵塞而加重。所以,青春痘患者的饮食应以清淡、易消化为主。
科学、规律的作息也可以的控制青春痘病情的发展。因为皮肤在夜间的新陈代谢很重要。如果经常熬夜或没有充足的睡眠时间,势必会影响到人体正常的运动。超过十一点没有睡觉就会刺激皮脂分泌过量,从而导致青春痘产生。于是,患者要养成良好的作息时间,睡眠充足。
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