青春痘对于我们来说，特别的讨厌，并不是长青春痘才代表是青春期，其实青春痘可以发生在任何的年纪，它是一种炎症性皮肤疾病，严重者对患者的面容影响很大，那么，怎么样才能远离青春痘？今天我们兰州皮肤病医院医生就来为大家详细解答。

 

 

　　怎么样才能远离青春痘？对此，兰州皮肤病医院医生为大家总结了以下几点：

 

 

　　一、日常生活中出现青春痘的患者一定要注意面部清洁，常用温热水洗脸，冷水不易去除油脂，且要避免使用刺激护肤品等。

 

 

　　二、在生活中药注意减少紫外线的辐射，现在有很多人都是在电脑面前工作，所以长期接触电脑，更容易长痘痘，要多注意下。

 

 

　　三、一旦长了痘痘，千万不要着急，也不要用手去挤，这是很多患者习惯的事，一定的改掉，因为这样挤压会使皮肤出现感染现象，导致皮肤发炎化脓等症状。

 

 

　　四、饮食比较好注意下，不要长期饮酒，抽烟，和吃辛辣的食物，还有一些补品等。

 

 

　　五、睡眠要有规律，如果长期没规律会肝火的上升，造成荷尔蒙失调，导致长痘痘的。

 

 

　　温馨提示：以上就是关于“怎么样才能远离青春痘”的介绍，希望对你有帮助，当然要注意的不仅仅是这些，只是希望大家要引起重视，不要以为长痘痘不是病，就去忽略它。