脸上长青春痘之后对皮肤的美观造成大的影响，而且加重之后非常容易给皮肤留下痘印，对人们的心理造成大的压力。怎样预防青春痘留下痘印呢?这也是大家比较在意的，毕竟每个人都爱美。那么具体怎样预防青春痘留下痘印呢？我们来听听兰州皮肤病医院医生的建议。

    怎样预防青春痘留下痘印？兰州皮肤病医院医生介绍：一般建议在平时的时候做好皮肤的护理工作，减少外界环境的刺激，这样对于疾病的治疗才是有帮助的，同时可以减少痘印痘坑的出现。预防青春痘留下痘印具体有以下几点：

    1、要保持患者皮肤的清洁，但是应该注意对洗护产品的选择，不要选择刺激性大的，可以在医生的建议下进行选择，比较好选择温水，一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

    2、要远离化妆品，特别是爱美的女性，千万不要用化妆品来遮盖痘痘，以免影响皮肤的呼吸，导致青春痘病情加重。

    3、要在饮食上注意远离高糖、脂肪、油煎还有辛辣的食物，不要喝咖啡、白酒、碳酸饮料等刺激性饮料，饮食主要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜还有水果。

    4、要适当的参加一些户外运动，以促进身体的新陈代谢，还有血液循环，这也能使体内的废物及时排出体外，保持皮肤毛孔的通畅。

    通过上述内容的介绍了解到怎样预防青春痘留下痘印，在平时的时候注意做好自己的护理工作，养成良好的生活习惯。要知道的是，油性皮肤非常容易出现痘印，建议在平时的时候注意清洗自己的皮肤，并且注意避免伤害自己的皮肤，这样才有利于病情的好转。