雀斑是一种色素性皮肤病，好发于脸上，对容貌的影响较为不利。而随着年龄、日晒、饮食等因素的变化，雀斑颜色还会越来越深。为了让大家不再为雀斑颜色加深而苦恼，兰州皮肤病医院医生介绍了几点预防雀斑的方法，希望可以帮助到大家。

 

　　日常生活中，预防雀斑颜色加深要怎么做？

 

　　【1】要避免阳光过度照射：日晒是加重雀斑颜色加深的一个重要因素。尤其是夏季，紫外线强，更容易导致雀斑颜色加深，所以要做好防晒工作，避免阳光直射。

 

　　【2】注意科学饮食。辛辣、刺激性食物会导致雀斑颜色加深，因此这类食物不要多吃。可以吃一些新鲜蔬菜和水果。

 

　　【3】要掌握护理皮肤的正确方法。要根据自己的肤质，选择适合自己的护肤品。预防雀斑颜色加深，要多补水、多做面膜，疏通毛孔。

 

　　【4】改掉不当的化妆习惯。女性朋友为了一时方便，用手指蘸取口红或唇彩充当腮红涂抹于面颊上。会对皮肤造成损伤。因为口红或唇彩中含有大量色素及重金属物质，直接涂于面颊造成肌肤负担，经过晒后会加重雀斑颜色。

 

　　雀斑对于形象较为不利，所以更要防止雀斑颜色的加深，希望上述医生的建议可以给予您帮助。还想了解更多预防雀斑的方法，可以咨询在线皮肤医生！