预防皮炎要做哪些措施?在我们的生活中存在很多对我们健康不利的因素，这也是目前皮肤病高发的原因之一。不管是什么皮肤疾病，发病后对我们的健康生活影响都是很大的，对于疾病的治疗和预防 措施我们必须要了解和重视的。那么预防皮炎要做好哪些措施?对此我们来看兰州治疗皮肤病医院医生的具体介绍，一起来了解下吧!

 

　　1、正常休息，晚上一定要准时睡觉，千万不可熬夜，防止睡眠不足导致抵抗力下降，使疾病有机可乘。

 

　　2、多吃新鲜的水果、蔬菜，多做运动、锻炼身体，增强身体抵抗力，皮炎侵袭和自身抵抗力下降也有着关系。

 

　　3、不能接触可诱发皮炎的各种因素，如染料、汽油、油漆、花粉、肥皂、洗洁精等。

 

　　4、远离过敏源，防止过敏导致皮炎的产生。像花粉、化学制剂、激素类药物都会引起皮肤过敏，而皮肤过敏会导致皮炎的产生。

 

　　6、避免各种外界剌激，如热水烫洗、剧烈搔抓，尽量不穿尼龙化纤的贴身内衣，而应穿纯棉白色柔软的内衣裤。

 

　　5、避免精神紧张，长期处于高压力状态下很容易诱发皮肤疾病，人们需要适当放松自己，舒缓压力。

 

　　7、挑选化妆品的时候，一定选择适合自己的护肤品，千万不可盲目听信别人的意见，购买之前可以先手皮肤测试下，在决定是否购买，预防化妆品过敏。

 

　　温馨提醒：皮炎是一种常见的皮肤病，类型众多，病情复杂，容易反反复作，就需要患者重视皮炎的危害，及时到正规医院检查确诊，对症治疗，才能快速的治好皮炎。较后，祝您健康!