秋季是一个很容易出现过敏的季节，那么，秋季皮肤过敏怎么办？兰州皮肤病医院皮肤科医生表示，过敏的原因比较复杂，个人的情况还不同。尤其是针对小宝宝，秋季小宝宝过敏的现象更是比比皆是。

 

    例如，要是妈妈对花粉、宠物或某种食物过敏，宝宝也有50%的可能性患某种过敏症。如果父母双方都有过敏的话，宝宝患过敏症的几会达到75%.另外，很多婴儿对食物的过敏反应会表现在皮肤上，宝宝皮肤过敏症状包括荨麻疹或肿胀、慢性湿疹或呼吸问题，有时候过敏症状会反映在消化道，宝宝可能还会呕吐或腹泻。

 

    医生指出，皮肤过敏应预防为主，按中医的理论，诸病以预防为主。过敏体质的人，可以在春暖花开之前，有针对性地进行调理，使其抵抗致敏原的能力增强，从而不过敏或减轻过敏的症状。对于过敏体质的人，这是较积较的较的方法。

 

    首先，许多化妆品是致敏源之一，过敏症患者可停用一段时间的化妆品。另外，应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。然后是采用饮食调理脱敏。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。

 

    大多数过敏体质人群体内的自由基数量普遍较高。自由基对人体免疫系统的侵害不但是过敏体质形成的基础，还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致这两种细胞的细胞膜破裂释放出组织胺，产生过敏反应。因此，改善过敏体质就要清除自由基抗氧化。

 

    那么，皮肤病与饮食有关吗？

 

    医生分析，皮肤过敏患者具体应忌哪些食物，要根据个人的具体情况而定。令人遗憾的是，要找出某人对某食物过敏好似大海捞针，因为很多过敏体质的人不只是对某一种食物过敏，往往可能对很多食物过敏，我们称之为多源性过敏。

 

    更何况，我们的过敏反应有时还会因年龄、体质、环境、气候的变化而改变，不仅不切实际，而且还有一些假阳性或假阴性反应，因而这不是一个上选良策。较经济、简便、的方法还是要靠你自己。通常，我们采用的是食物排除法和食物记录法来寻找致敏源。

 

    有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

 

    出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。

 

    每个的皮肤机理不同，护理的方式也不同，特别是过敏性肤质的人，比较好在正规医院进行必要的肤质检查，在医生的建议下合理预防，才能更的避免皮肤病找上门。