很多人都为痘痘苦恼，尤其是一些年轻的学生。因为他们处于青春期，新陈代谢非常快，内分泌旺盛。有些痘痘甚至大面积长在额头上。原因是什么？

 

　　首先，额头长痘痘是内分泌失调的表现。

 

　　随着时代的快速发展，大多数人都长期处于“熬夜”的环境中，尤其是一些年轻的上班族。大部分上班族从大学开始就养成了熬夜的坏习惯，这个习惯甚至一直延续到了工作。不知道长期不规律的生活和熬夜造成的昼夜颠倒，很有可能造成内分泌系统紊乱。一旦内分泌系统失衡，就很难调整了。

 

　　而且内分泌失调会引起激素分泌失衡，导致肝脏毒素过多，进而导致额头痘痘的产生。其实额头长痘只是身体问题的外在表现，长期熬夜甚至会危及生命。

 

　　二，额头长了很多痘痘，可能是压力过大的缘故。

 

　　随着社会生活节奏的加快，许多年轻人承受着巨大的学习和工作压力。他们长期处于焦虑状态，想太多。到了晚上，他们的身体很难入睡，身心也没有得到很好的放松。自然他们思想压抑，毒素在体内长期积累，导致额头长了很多痘痘。

 

　　三，额头长痘痘，也可能是因为饮食不均衡。
 

　　很多爱额头长痘痘的人，经常喜欢吃一些辛辣、油炸的刺激食物。不知道这些食物对皮肤有刺激性，长期食用容易造成体内虚热，人体一旦上火就容易长痘痘。一些已经长痘痘的人，很可能会导致痘痘恶化，甚至大规模爆发。除了这些刺激的食物，他们额头上的痘痘也可能是吃了一些过敏的食物引起的，其中有一些。