牛皮癣患者首要做的就是保湿，冬季气候干燥，肌肤非常容易缺乏水分，如果患者不能够及时补给水分，很容易导致肌肤患处的鳞屑越来越厚，不断增多，不仅仅是对患处进行保持，还要及时喝水，保持生活环境的适度。牛皮肤癣怎么护理?

 

　　在冬季沐浴的时候，要格外注意，提醒患者朋友水温不宜太烫也不要太凉，以免损伤皮损处，不要看到鳞屑就习惯性用手去触碰损伤处，这样很容易刺激肌肤，促使牛皮癣皮肤患处损害严重，在洗澡后注意及时使用润肤乳进行护肤，避免肌肤干燥的情况出现。

 

　　冬季要注意做好饮食调护，患者朋友可以多吃一些富含有营养并且容易消化的食物，特别是注意不要吃过硬以及生冷寒性的食物；很多患者到了冬季习惯性依靠饮酒来抵挡风寒，如果患有牛皮癣之后，就要注意远离烟酒，以及辛辣刺激性食物，尽量还是要保持饮食的清淡，注意调整饮食的均衡。

 

　　牛皮癣患者保暖是重中之重，早晚温差大，是上呼吸道感染易发季节，而上呼吸道感染，是牛皮癣的重要诱发因素，所以牛皮癣患者冬季更要保暖，预防上呼吸道感染十分重要，如若病情加重，要及时到医院就诊。

 

　　牛皮癣患者需要适当的锻炼，冬季不适宜做剧烈的活动，一般的活动也比较好在太阳升起，阳气生发之后进行。并且注意避寒就暖。特别是呼吸系统有疾病的老年朋友们，需要特别注意天气变化时，减少或暂停晨练。