后背上长青春痘该怎样护理？其实除了脸上长痘痘之外，背上也可能张痘痘。兰州皮肤病医院医生说，背上之所以会出现痘痘主要是由于背部皮脂分泌过多的关系，背痘痘需要到好的皮肤病医院就诊，在治疗期间也要注意护理。那么，背上长痘痘应该如何护理呢？

 

　　医生表示，人体中可能影响青春痘的内分泌激素包括：雄性激素、雌激素、泌乳激素、脑垂体所分泌出来的各种激素、肾上腺所分泌的各种激素等，其中影响较大的应当属雄性激素。

 

　　背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。背上长痘痘应该如何护理呢？医生详细总结如下：

 

　　1.保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部较直接接触这些东西。

 

　　2.如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。

 

　　3.背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

 

　　4.流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。

 

　　5.洗完澡较重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

 

　　6.皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。

 

　　另外医生指出，背上长了青春痘后，千万不要用手挤压痘痘，以免激发化脓发炎，脓疮破溃后组成疤痕和色素岑寂，影响雅观。

 

　　青春痘患者还要保持心情欢快、寝息充分，防备怒火上升，造成荷尔蒙均衡。此外，养成每日早起排便的习惯，养成一个良好的作息。

 

　　而在饮食保健方面，患者要尽量多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、防备食用过多含有色素及人工香料的食物，和含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不服衡，组成更告急的青春痘。此外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞，都是燥热易上火的食品。