坚持健康生活习惯预防灰指甲

  灰指甲是一种很常见的疾病,鳞屑类型也很多,对健康和生活都有很大的不良影响。临床发现,灰指甲的出现和不健康的生活习惯有很大的关系,所以生活中养成一个健康的生活习惯,可以很好的预防灰指甲的出现。
 
 
  生活中注意清洁卫生,防止真菌出现。保持居所的干燥,避免住房拥挤、潮湿,注意室内通风换气。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品,应定期用沸水消毒,不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。
 
 
  养成良好的卫生习惯,平时勤洗脚、勤换袜,鞋袜经常曝晒,在阳光下杀毒。灰指甲有传染性,所以说个人的生活用品要私用,不要共用生活日用品,如鞋袜、拖鞋,脚盆、擦脚巾等。
 
 
  手脚多汗的人更易导致灰指甲,所以生活中要保持干燥和清洁,尤其是手足多汗的人,可适当用些抑制局部排汗的治疗方法,夏季天气炎热手足癣多发期,尤其要注意。
 
 
  身体免疫力差更容易受到真菌的侵害,诱发灰指甲的出现。所以要积较参与运动的锻炼,加强饮食的健康营养,增强机体抵抗致病真菌的能力。
 
 
  保护指甲和趾甲,防止有外伤的出现,如果指(趾)甲不慎砸伤(或碰伤),要及早用酒精或碘酒消毒,避免进一步感染。
 
 
  灰指甲临床上有多种类型,所以在症状上也存在有很大的差异,大家要注意辨别。养成健康的生活习惯,规律作息,防止真菌感染导致灰指甲。患者要尽快到医院进行专业的治疗,以免病情恶化加重导致更严重的身体伤害。

兰州北大皮肤综合门诊部,位于七里河区西津东路14号,专业皮肤医生团队,使兰州北大专科临床诊疗深受广大患者好评。

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