灰指甲给患者的生活、工作造成不便，严重者还会对患者的家庭、交往造成不利，已经成为很多人的“心头病”。灰指甲除了积较的配合治疗外，日常饮食多加注意，也会对灰指甲的病情恢复有利。

 

　　一般来说，高蛋白饮食、及时补充营养素和多吃新鲜蔬菜和水果，对于灰指甲的恢复有利。下面就是关于灰指甲的饮食的具体介绍，要多多留意哦！

 

　　1、要高蛋白饮食。高蛋白饮食是维持健康指甲不可或缺的，而蛋黄则是蛋白质的好来源。另外，像燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，患者应该多吃。

 

　　2、要多补充营养素。蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、以及维生素C等一系列营养素有利于病情的恢复，患者平时可以多补充。

 

　　3、多吃新鲜蔬菜和水果。水果和蔬菜对灰指甲的恢复是很重要的，多吃蔬菜水果对于健康很有帮助。

 

　　兰州皮肤病医院医生建议：饮食和健康息息相关，科学合理的饮食对于病情的恢复很有帮助。日常生活中一定要养成良好的饮食习惯，加快病情的恢复。