情绪长期压抑不仅伤害身体还会导致长有斑点
心理健康和生理健康总是相互联系、相互作用的,心理健康会影响人的生理健康。一个人如果长期处于高度紧张或抑郁状态下,由于体内激素分泌、肌肉紧张度等的变化,会导致免疫系统难以处于较佳工作状态,这时人的抵抗力就会下降,疾病也会趁虚而入。
忧为肺之志,忧指忧虑,它是人心理受到压抑时的—种情绪反应。所以忧虑发自于肺脏,过度的忧伤首先伤害的是肺脏肺气闭塞,宣发失调,皮毛失养,表耽形悴气乏,容颜憔悴,毛发焦枯易脱落。长期忧虑,忧心如煎可积忧成疾,曰久耗气伤阴,导致经络不畅,气血滞于面而生黄褐斑。
恐能使肾气下陷,惊能使气机紊乱,肌体首面等部位失去营养,头面部会表现为面色发白,失去血色,皮肤干燥,毛发脱落或焦枯,牙齿松动。气虚于下,不能上升于面,经络失去温煦,气血凝结于肌表而生黄褐斑。
思为脾之志,思源于脾,发于心,所以当入思虑过度时可伤脾,累心。思虑过度在情志上表现为全神贯注,或神智恍惚,心不在焉之表情等。思虑不解致病的机理于“思则气结”;气机郁滞不通,运化失常表现为消化系统时,则使脾气结于肠腹之中,表现为神疲乏力,食欲减少,皮肤干枯,肌肉消瘦,久而久之,全身各组织缺乏营养而导致心悸气短,面色萎黄或生长黄褐斑,严重影响容颜的靓丽。
所以,人的性格也与身体健康有着密切的关联。一般而言,性情孤僻、心胸狭窄的人,由于情绪状态的影响,也会产生一些躯体疾病;而性情开朗、乐观的人,身体也往往比较健康。
因此,人们在日常生活中除了应该注意营养调摄和身体锻炼之外,更重要的是陶冶自己的情操,开阔胸怀,避免持续的情绪紧张。如果你还有什么需要帮助的地方,你也可以咨询我们医院的在线医生,我们兰州皮肤病医院会给大家一个满意的答复。
忧为肺之志,忧指忧虑,它是人心理受到压抑时的—种情绪反应。所以忧虑发自于肺脏,过度的忧伤首先伤害的是肺脏肺气闭塞,宣发失调,皮毛失养,表耽形悴气乏,容颜憔悴,毛发焦枯易脱落。长期忧虑,忧心如煎可积忧成疾,曰久耗气伤阴,导致经络不畅,气血滞于面而生黄褐斑。
恐能使肾气下陷,惊能使气机紊乱,肌体首面等部位失去营养,头面部会表现为面色发白,失去血色,皮肤干燥,毛发脱落或焦枯,牙齿松动。气虚于下,不能上升于面,经络失去温煦,气血凝结于肌表而生黄褐斑。
思为脾之志,思源于脾,发于心,所以当入思虑过度时可伤脾,累心。思虑过度在情志上表现为全神贯注,或神智恍惚,心不在焉之表情等。思虑不解致病的机理于“思则气结”;气机郁滞不通,运化失常表现为消化系统时,则使脾气结于肠腹之中,表现为神疲乏力,食欲减少,皮肤干枯,肌肉消瘦,久而久之,全身各组织缺乏营养而导致心悸气短,面色萎黄或生长黄褐斑,严重影响容颜的靓丽。
所以,人的性格也与身体健康有着密切的关联。一般而言,性情孤僻、心胸狭窄的人,由于情绪状态的影响,也会产生一些躯体疾病;而性情开朗、乐观的人,身体也往往比较健康。
因此,人们在日常生活中除了应该注意营养调摄和身体锻炼之外,更重要的是陶冶自己的情操,开阔胸怀,避免持续的情绪紧张。如果你还有什么需要帮助的地方,你也可以咨询我们医院的在线医生,我们兰州皮肤病医院会给大家一个满意的答复。
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