黄褐斑的发生，不仅损害了患者的外在形象，还让患者增加了心理负担，形成心理障碍。很多患者由此变得内向、自卑，对其社交、工作和学习都造成了较大的不便。积较预防黄褐斑，这样才可以避免受到伤害。

 

　　兰州皮肤病医院医生介绍：黄褐斑的预防，要做好各方面的小细节。细节决定成败，大家一定不要忽视了。下面是其具体介绍，希望可以引起大家的重视。

 

　　皮肤医生介绍，要想预防黄褐斑，首先就要从饮食着手，可以多食富含维生素C和E的食品，这类食物不但可以淡化色斑，还可以美白。

 

　　同时，一定要呼注意避免长时间的阳光直射。这是因为过度的照射紫外线，会黄褐斑病情。

 

　　此外，一定不要盲目用药，用药不当是引起黄褐斑的其中一项原因。妇女口服避孕药，以及服用抗肿瘤、治疗高血压的药物都会引起黄褐斑，要立刻停用这些药物，以免黄褐斑加重。

 

　　除此之外，医生还强调：对于一些慢性疾病引起的黄褐斑，要积较治疗内分泌功能障碍、肝病等原发病。还要注意加强营养、劳逸结合等。

 

　　女人一定要好好爱护自己，不要让自己受委屈。美丽的女人才更有魅力，祝愿大家年轻美丽！