如何去除脸上的黄褐斑

    如何去除脸上的黄褐斑? 脸上的黄褐斑严重影响女性的自信和美观,如何去除脸上的黄褐斑成为众多女性关心的问题,兰州皮肤病医院皮肤科医生表示,要想去除脸上的黄褐斑要从平常做起,多注意饮食和面部清洁。


    医生指出,脸上长斑的内因主要由于妊娠或其他的原因引起的酷胺酸酶活路,导致黑色素沉着,从而形成黄褐斑、雀斑等等。由于酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢,引起色素沉着,从而形成一些斑点,这也是非常正常的事情。


    人体营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢等等原因,从而导致斑点的形成。由于精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降,会导致栈胺酸酶活路等,致使色素沉着光效反应,从而形成色斑。


    去除脸上的黄褐斑的方法主要有以下几种:


    每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用;用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了;每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失;


    去处脸上的黄褐斑还可以在洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用;将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤;将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。


    还可以从饮食上多加注意去除脸上的黄褐斑:


    吃干柿去除脸上的黄褐斑:


    〔原料〕干柿子适量,天天食之,久食。


    〔功效〕润心肺,去黑斑。


    喝山楂饮去除脸上的黄褐斑:


    〔原料〕山楂、橘皮各饮适量;


    〔制作〕山楂、橘皮加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。


    可经常饮用。


    〔功效〕清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。


    喝美肤汁祛除黄褐斑


    〔原料〕雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。


    〔制作〕将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。


    〔功效〕清肺热,滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。


    医生建议:治疗黄褐斑要及时。治疗黄褐斑,患者应该了解黄褐斑的特点。黄褐斑是一是由于肝功能失调导致气郁,从而使面部气血失和产生肝郁气滞型,肝郁气滞,肝郁久而薰蒸脸部而形成斑,科研人员尚发现,黄褐斑与日光照射也有一定的关系。面部是曝光部位,故在夏季日晒后,本病常易诱发或加重。防治黄褐斑中,要注重微量元素铜、锌、锰的不断补足。含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。


    反复性黄褐斑的预防在于:应避免更多的紫外线照射,外出时比较好戴太阳帽和太阳镜,外涂防晒霜和防晒水可以预防黄褐斑。注意合理的营养搭配,适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素预防黄褐斑。可在医生的指导下选用些外用药及内服药。日常生活中多吃些富含维生素C和E的食物。面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生;不滥用化妆品,尤其是不用劣质化妆品;注意劳逸结合,豁达大度,避免长期、过度的精神紧张;黄褐斑的疗程较长,要坚持治疗。

兰州北大皮肤综合门诊部,位于七里河区西津东路14号,专业皮肤医生团队,使兰州北大专科临床诊疗深受广大患者好评。

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