冻疮留下的疤怎么办？随着冬季的来临，很多女性朋友修长的手指却长出了冻疮，又红又肿，像火腿肠似的，很难看。除了对手部美观造成很大的影响之外，冻疮一遇到暖和的环境，就发痒，如果不小心抠破皮，导致伤口发炎，就会在长冻疮的地方留下疤痕。让女性朋友懊悔不已。
　　
　　冻疮的形成主要是由于血液循环不流畅引起的。天气寒冷时，四肢或暴露部位皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。冻疮一般发于初冬、早春季节，皮损多发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处，一般是两侧分布。境界不清，边缘呈鲜红色，表面紧张并且有光泽，质柔软。
　　
　　冻疮严重者可发生水疱，破裂形成糜烂或溃疡，愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显，遇热后加剧，溃烂后疼痛。据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。
　　
　　在天气寒冷的环境下，一旦长出冻疮，很难较快恢复，要等天气转暖后才会逐渐愈合。当然如果越快恢复，越不容易留疤。所以避免冻疮留疤比较好的方法是减少冻疮的发生，冬季来临之前注意保暖，以及冬季多锻炼身体。
　　
　　对于经常长冻疮的人，兰州皮肤病医院医生有以下建议：
　　
　　1、经常锻炼身体。大部分人都知道，经常不运动的人容易长冻疮，特别是冬季来临之际，很多人就进入了“冬眠”状态，更不爱运动了，连早上起床都特别困难。对于长冻疮的人，要有克服困难的决心，早上早期十几分钟，跑个步，身体就不爱长冻疮了。
　　
　　2、避免抓挠。冻疮在寒冷的环境下肿胀的感觉让人感觉刺痛，特别是碰到冰水时；而在温暖的环境中，就是不抓不舒服。女性朋友要注意控制自己，本身自身的指甲中含有很多的细菌，如果不小心抓破，细菌感染到伤口，就容易留下疤痕。
　　
　　3、冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。现在有很多治疗冻疮的偏方，其实都是促进冻疮部位血液循环的原因。而刺激性的方法其实对皮肤并不好，所以可以适用一些的方法，比如戴上手套，经常活动手指，用电吹风吹……
　　
　　4、在冻疮恢复期的时候，用维生素e涂抹患处，有助于疤痕的恢复。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，坚持下去就会有比较明显的效果。
　　
　　5、薰衣草精油涂抹法，冻疮愈合期，将薰衣草精油涂抹于患处。薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同，薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比有些好。当然也需要长期坚持。
　　
　　温馨提示：一般情况下，冻疮对人们身体并无损害，而且由一定的自愈概。如果护理得当，也不会留疤。但是如冻疮长期不愈或久治不愈，应请医生找出原因，以免延误病情。因为冻疮会有可能引起肢体溃烂病变和一系列的并发症，严重的会引发肢体坏死。