身体的某些部位出现疤痕是一件让人烦恼的事情，特别是皮肤的外露部位，有时候难免让人感到难堪。那么在日常生活中，有了伤口，该如何的预防疤痕的出现？

    兰州皮肤病医院皮肤科医生介绍，预防疤痕的步，就是正确的伤口照顾，不论是创伤、烫伤、皮肤感染或是手术，伤口愈合后都会产生疤痕，正确的伤口护理可以避免异常疤痕的产生。

    于伤口拆线或伤口初步愈合后，视情况开始执行按摩治疗和压迫治疗。以美容胶纸或硅胶片压贴于愈合的伤口上，美容胶纸需每天24小时贴牢，硅胶片则需贴12小时左右，贴压的范围必须大于伤口本身并包括周围的正常皮肤才。

    压迫治疗可以减少伤口向外拉张的力量，使疤痕变得较平、较细。按摩治疗可以使硬疤软化，并且有组织扩张的效果，可以改善凸起或有挛缩倾向的疤痕。较后，对于大面积的伤口，则可考虑紧身弹性衣的压迫治疗方法。

    医生还指出，日常生活中要留意防止创伤、烧烫伤、打耳孔、纹眉线等，以免损伤真皮。特别是免役功能差的部位，如胸前，肩背等处。

    平时常吃含碱类的食品，如海带等，由于这些食品长期食用有改善其疤痕体质的功能。同时在饮食上还要做到如下：

    1、勿偏食：中医以为苭食同源。食品也具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食则会导致身体摄纳的营养不平衡，不利于瘢痕的消退。

    2、无过食：过多食，则损伤脾胃可至气血生化不足；过少食，就轻易营养不良，气血亦会不足。导致正气亏虚，邪气泛滥。

    3、勿乱食：假如自己是瘢痕体征，且伴有瘙痒、疼痛、僵硬、变红、增生或挛缩变形的症候，疤痕疙瘩饮食就要特别小心了。那些油炸火灸之品；肥甘厚腻之味；辛辣燥性之食，要统统禁戒。由于这些食品会使脾胃杂滞，健运功能。还会增加血流量，这就给瘢痕的恶化创造了条件。

    患有疤痕增生的人应该多注意些注意皮肤清洁卫生。烧伤创面刚愈合时，仍有少量分泌物和药痂，细菌容易快速繁殖，加上表皮薄嫩，结构和功能都不完善，容易发生感染、破溃。在此期间，可使用中性清洁剂进行清洗，清洗后使用抗疤痕药物等治疗。所以大家一定要注意皮肤的清洁。

    对于功能部位的疤痕挛缩，如手部疤痕、眼部疤痕、颌颈部疤痕，在疤痕稳定后应尽早手术，特别是儿童，更应早治疗，可适当提前整形。否则，可引起关节、骨骼发育异常及血管神经短缩，导致残疾。所以大家一定要及时的去医院治疗。